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如何饮食有助于精神障碍的康复

成都成华脑康医院       2019-10-18

    现在的人们对于饮食是越发的重视了,饮食对于精神障碍症来说能够起到很好的辅助治疗作用,是促进患者早日康复的良好基础。精神科专家也指出,合理营养的精神障碍症患者的饮食措施,不仅可以增强患者的身体机能,而且能够有效地缓解精神障碍症的一些不适症状,增强患者的治疗信心。那么,如何饮食有助于精神障碍的康复?下面我们就来详细了解一下。

    1、多吃海产品,禁忌给患者刺激性食物,如公鸡、狗肉、羊肉。民间不少人认为精神患者不能吃鱼类等海产品,吃了会引起病情发作。其实,这是一种认识误区。海产品包括藻类植物、软体动物及鱼类,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸参加磷脂膜合成,补之对精神障碍症有益无害。

    2、少吃肥肉、糖类等高热量食物。以清洁、易消化食物为主,如软饭,少食油腻、辛辣、生冷及坚硬食物,少吃肥肉。

    3、多吃奶制品,不给患者食用易引起兴奋的食物,如咖啡、烟、酒。奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源,牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神病患者食用。

    4、适当照顾儿童。患儿家长应考虑到儿童处在生长发育阶段,需要有足够营养和热量,应提供质软、少骨刺、易消化营养丰富的食品,新鲜蔬菜、鸡、鱼、肉、豆制品等。

    对于精神障碍患者的饮食护理在上述的文章中简单的介绍,希望各位能够正确的认识饮食对于精神障碍患者的重要性。

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