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失眠有哪些症状

成都成华脑康医院201908-19

  众所周知,睡眠良好会让人精力充沛,我们大多数人都经历过失眠。成都成华脑康医院的专家说,几乎每个人都经历过睡眠障碍。农村地区睡眠失调的可能性较低,城市更高。女性失眠症患者较多,男性相对较少,还有许多睡眠障碍是由于工作压力过大而引起的。现在了解失眠还不算太晚,对预防和治疗失眠症有更大的帮助。


  失眠患者的症状如下:


  1.睡不好,睡眠时间缩短。


  2.早起,醒来后不能再入睡。


  3.经常从噩梦中醒来,感觉他们整晚都在做噩梦。


  4.发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。


  5.许多失眠症患者喜欢胡思乱想。


  6.容易醒来,有些对声音敏感,有些对灯光敏感。


  7.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁,而神经衰弱患者的症状会加重失眠。


  10.失眠可引起人的疲劳、不安、普遍不适、无精打采、反应缓慢、头痛、无法集中注意力,其更大的影响是精神上的。


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